Ballet Adulto e Teens

Bem estar, postura, musicalidade, flexibilidade, tônus muscular e delicadeza nos gestos. São alguns dos benefícios que a aula de Ballet nos proporciona. Para quem já fez Ballet, a aula resgata e aprimora o que já foi aprendido, e para quem nunca fez é uma excelente oportunidade para trabalhar consciência corporal, coordenação motora e alongamento, essenciais para uma boa saúde e qualidade de vida.